第26章 感恩心向下扎根(第2/2 页)
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在互动的问答中看到孩子的纯真与赤子之心,孩子的反应永远是最真实的,而孩子们的笑容就是最好的礼物,在校方与家长的热烈支持中我们也理解到这是条正确的路。
配合校园感恩心教育的课程,我们设计了张“立愿卡”,见【图一1,让孩子试着去理解“尊重身体”与“感谢身体”,鼓励孩子用最纯真的言语立愿,宣誓自己会用均衡健康的生活来感谢身体与照顾自己。
如果一个人能对身体充满感恩的念头,自然也能做好忏悔与反省的功课,这也是为何我们另规划了“好事坏事记录表”,见【图二1。我十分推荐大小朋友运用这张表格来做到“吾日三省吾身”,在睡前执行简单且真诚的反省功课,把今天实践的好事由上往下填,自我检讨需要改进的项目由下往上填,在反省中我们也重新省视自己的生活态度,也能以更谦和的态度、更开放的心胸来接纳生命中的一切。
转变人生就是这么简单,仅需一个彻底转变的念头。一个感恩的心念就能是转变人生的关键,当心存感恩的念头时,对围绕着的烦恼或生命中的考验也能一笑置之,一念之间我们已抉择了气结郁闷或心开意朗,心又回到原始的纯净,在尘世却已不惹尘埃。重要的是社会大众的支持和参与,让我们一同为社会和谐与美好尽一份心力。
立愿卡
我要谢谢我的
我要_______ 照顾他的健康
立愿人:
小学
年月日
长庚生技真原义工队
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