70黑色异能水吞食(第1/2 页)

三天后的上午，中心城的西城街29号花康生鲜超市门口传来一声巨响。

“咚！”失去了整个一层墙体的大楼轰然倒塌——大楼一层的墙体碰上爆破药剂，在瞬间粉碎了。而因为一层与二层的墙体材质不同，所以只有一层的建筑外墙损毁了，二层往上的楼层因为失去了支撑，整个坍塌了下来。

扔出爆破药剂的沈博士压低帽檐，默默转头——第一次用爆破药剂进行远距离攻击，准头不是很好。

所幸此次的目标没有收到波及。

沈铭幼扯紧风衣的衣襟，踩着扬起的建筑粉尘走到隔壁的生鲜超市门口。

果然耍帅也是需要技术的。

沈博士这么想着，掏出一只爆破药剂卡到生鲜超市上锁的门把手上，捏紧滴管头——“嘭！”一声轻响，超市的玻璃门化成了规则的碎屑，和门锁、门把手一起堆到了地上。

沈铭幼淡然地跨过碎屑堆，拉过一辆手推车走向水果区。

果然可口的柚子都没坏。沈铭幼拿过电子秤旁的水果刀，在身前一顿乱戳切开了红心柚，开始试吃——鲜甜多汁，不错，多拿几颗。沈博士玉手一挥，往手推车里堆了六个脑袋大小的柚子。

苹果和橙子也拿一些。

苹果，蔷薇科苹果属植物的果实，每100g鲜苹果肉的热量为52千卡，含有硫胺素（006毫克），钙（4毫克），蛋白质（02克），核黄素（002　毫克），镁（4毫克），脂肪（02克），烟酸（02毫克），铁（06毫克），碳水化合物（123克），维生素c（4毫克），锰（003毫克），膳食纤维（12克），维生素e（212毫克），锌（019毫克），维生素a（3微克），铜（006毫克），胡罗卜素（02微克），钾（119毫克），磷（12毫克），视黄醇（859微克），钠（16毫克），硒（012微克）等营养物质。

苹果中含有的“苹果酚”，“果胶”等水溶性营养物质易于被人体吸收，丰富的钾元素能与人体内过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中所含的黄酮类化合物还是降低癌症发病率的有效物质。

橙，芸香科柑橘属植物橙树的果实，每100g鲜橙肉的热量为47千卡，含有硫胺素（005毫克），钙（20毫克），蛋白质（08克），核黄素（004毫克），镁（14毫克），脂肪（02克），烟酸（03毫克），铁（04

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